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  • Su exterior es una funda lavable a mano o a máquina en frío (o hasta 30ºC máximo), para que siempre lo tengas como el primer día. La cubierta exterior es de tela de tapicería y el interior de algodón 100% y dispone de cremalleras de gran calidad para su uso diario.
  • Interior relleno de cáscara de trigo sarraceno, que además de ser muy ligera (pesa unos 2kg), aporta el máximo confort a todos los cojines de yoga o meditación. El relleno va en una funda interior que te permitirá retirar relleno, hasta ajustar tu zafú a la altura en la que te sientas más cómodo/a.
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Compra con seguridad: Zafu o zafú. Nuestros zafu o zafú han pasado todos los controles de producción y son originales. Es importante comprar zafu o zafú que  ofrezcan total garantía, calidad y fiabilidad. Además, compra en nuestra web y benefíciate de nuestra política de satisfacción y reembolso sin preguntas.

Algunas de nuestras recomendaciones de Cojinmeditacion.es para 2023

Cojinmeditacion.es y tu zafu o zafú

¡Bienvenido a cojinmeditacion.es, tu destino perfecto para conseguir la paz y la comodidad en tus sesiones de meditación!

Aquí, en nuestra tienda virtual, te recomendamos sumergirte en un planeta de serenidad donde los zafu o zafú se convierten en tus socios más próximos.

Entendemos que hallar el equilibrio interior es fundamental para enfrentar el ajetreo de la vida cotidiana , y nos encontramos aquí para guiarte a lograrlo.

Piensa un espacio agradable y relajado donde consigas desconectar del bullicio exterior, donde tu mente se calme y tus pensamientos hallen claridad. Con nuestros zafu o zafú , diseñados con atención y amor, vas a poder hacer ese ambiente especial en cualquier rincón de tu hogar.

En cojinmeditacion.es, nos complace ofrecerte una extensa selección de zafu o zafú de alta calidad. Todos nuestros zafu o zafú ha sido cuidadosamente confeccionado con materiales durables y respetuosos con el medioambiente , para que consigas gozar de su suavidad y comodidad a lo largo de años.

Nuestro aparato está compuesto por apasionados de la meditación, conscientes de la relevancia de tener herramientas correctas para poder una experiencia enriquecedora. De ahí que , hemos seleccionado meticulosamente cada zafu o zafú de nuestra tienda para asegurarnos de que cumplen con los estándares más rigurosos de calidad y confort.

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Pero nuestra pasión por la meditación no se restringe solo a los zafu o zafú. En cojinmeditacion.es, asimismo hallarás una selección de productos complementarios, como mantas suaves, inciensos aromatizados y guías de meditación, a fin de que puedas hacer un ambiente realmente envolvente y propicio para tu práctica diaria.

Estamos comprometidos con tu satisfacción y seguridad. Por eso , ofrecemos un servicio al cliente excepcional y seguro en cada etapa de tu experiencia de compra de zafu o zafú.

Nuestro desarrollo de envío es rápido y confiable de su zafu o zafú , y si tienes alguna pregunta o precisas asistencia, nuestro amable equipo de soporte estará encantado de ayudarte.

Así que , querido visitante, te invitamos a explorar nuestro catálogo de zafu o zafú y sumergirte en el planeta de la tranquilidad y el confort. ¡Confía en cojinmeditacion.es para ayudarte a conseguir el equilibrio y la paz que mereces!

 

Cojines de meditación o zafu o zafú

En el presente artículo hablaremos de por qué razón debe emplear un zafu o zafú y de las clases de cojines de meditación son los que hay , pero si se queda con nosotros hasta el desenlace es posible que le recomendemos un zafu o zafú.

Un zafu o zafú o simplemente zafú es el único material de yoga necesario para meditar. La meditación es una práctica de yoga que adiestra la mente para ser consciente.

A menudo se piensa en la meditación como algo sin sentido , lo que puede ser frustrante y letárgico.

Para mí, la meditación consiste en observar , admitir y aceptar mis pensamientos y sentimientos.

Si deseas estudiar a meditar, en este artículo vas a encontrar consejos de meditación para principiantes y como usar el zafu o zafú correctamente.

zafu o zafú

Iniciarse en la meditación con zafu o zafú

Puedes meditar sentado en el suelo, pero entonces puedes sentir afecciones en el cuerpo tras unos minutos pues la espalda no está totalmente popularizada.

Por lo tanto , es muy recomendable sentarse con las piernas cruzadas sobre un zafu o zafú a fin de que las caderas queden elevadas.

Lo más importante es que el zafu o zafú sea cómodo a fin de que consigas concentrarte en la práctica.

zafu o zafú

¿Por qué razón emplear un zafu o zafú a lo largo de la meditación?

No es obligatorio utilizar un cojín zafu o zafu o zafú , pero se aconseja para mantener una buena postura.

Con el zafu o zafú impide afecciones en el cuello y la espalda, tal como en las caderas y las piernas. Por ello , es aconsejable sentarse en una situación elevada, tal es así que las caderas queden tenuemente mucho más altas o a exactamente la misma altura que las rodillas.

El zafu o zafú debe ser suficientemente estable para evitar que te caigas y lo suficientemente prominente para que puedas mantenerse en esta situación durante mucho tiempo.

Si tiene mal de espalda y no puede sentarse sobre el suelo durante bastante tiempo , se aconseja que se siente en una silla.

En el momento en que medites en una zafu o zafú, siéntate sobre las piernas de forma que la columna esté recta, no te apoyes en el respaldo, no dejes caer las caderas y no dejes que las rodillas sobrepasen la cintura. No se aconseja meditar tumbado en una esterilla, en tanto que reduce la excitación y puede lograr que te quedes dormido.

zafu o zafú

Primordiales especificaciones del zafu o zafú

El zafu o zafú es un cojín redondo, con apariencia de media luna o de riñón. Estos cojines de meditación suelen tener 15-20 cm de prominente y 30-40 cm de ancho. Se recomiendan modelos mucho más altos si tiene las rodillas altas al sentarse.

La densidad del zafu o zafú depende del material. El zafu duro se elabora con harina de trigo de espelta o trigo sarraceno, al tiempo que el zafu blando se hace con las fibras del árbol tropical miragan (kapok), afín al algodón.

Los zafu o zafú mucho más blandos son más flexibles y se amoldan mejor a la manera y orientación de las caderas, pero esto no es beneficioso para todo el mundo. En el momento de escoger un zafu o zafú , lo destacado es revisar cuál le resulta mucho más cómodo.

La mayor parte de los zafu tienen una composición de 2 capas, con una cubierta interior de concha o fibra y una cubierta de algodón que se puede quitar y lavar fácilmente. La funda extraíble frecuenta tener un asa de tela para hacer más simple su transporte. Las zafu o zafú comúnes solo tienen una tapa que, al abrirse, deja ver las conchas del interior.

De qué forma elegir un zafu o zafú

La unión es uno de los puntos más importantes de la meditación. Si el zafu o zafú le resulta incómodo, abandonará el estado meditativo al cabo de un rato.

Escoger un buen zafu o zafú para sentarse o meditar puede hacer que tu práctica sea más interesante y ayudarte a mejorar.

Pero, ¿qué zafu o zafú escoger? Como ves, existen muchas opciones diferentes , pero no todo el planeta medita con las piernas cruzadas, así que es dependiente de la posición en la que te sientas mucho más cómodo. Aquí tienes ciertos avisos sobre de qué forma elegir un zafu o zafú para distintas posturas.

Cojín de meditación Siddhasana

Esta posición necesita elasticidad en las piernas, a veces incluso rodillas cruzadas. En un caso así , puede colocar un pequeño cojín bajo las rodillas.

Las mejores zafu o zafú para esta posición son las que tienen forma de corazón o de media luna, a fin de que los talones y las ingles queden juntos.

Cojines seiza, hachisu y hachisu

Las zafu o zafú redondas tradicionales pueden utilizarse para estos entornos.
Se recomienda para personas flexibles que puedan realizar los ejercicios en posición de loto o semiloto. No obstante , para las personas con dolor de rodillas o poca flexibilidad , los cojines de seiza son muy cómodos.

Es como sentarse sobre un zafu o zafú e inclinar las piernas hacia atrás, como en las artes marciales. Para mayor tranquilidad , puede suavizar el suelo poniendo un zafu o zafú bajo exactamente el mismo.

Situaciones de zazen

Si te semeja que sentarte en situación seiza ejerce mucha presión sobre las rodillas, puede ser mejor sentarse sobre un banco de meditación en una posición muy parecida , pero sin peso sobre las rodillas.

Situación sentada

Asimismo puedes sentarte en una silla para meditar si no te satisfacen las posiciones precedentes. Si lo haces en una simple silla, recuerda sostener la espalda erguida y los pies en el suelo.

Si prefieres sentarte con las piernas estiradas, una zafu o zafú o silla de meditación es una alternativa.

Como puedes observar , existen muchas opciones diferentes en función de la posición que elijas. Por ende , en el momento en que comiences a meditar, es recomendable que primero observes exactamente en qué posiciones te sientes más cómodo y elijas el zafu o zafú que te resulte mucho más cómodo.

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Gracias por proseguirnos y también informarte en cojinmeditacion.es

Nuestro equipo web, aparte de efectuar nuestra página web experta en zafú o cojines de meditación, como gustes llamarlos, en https://cojinmeditacion.es/  y sus enlaces a Amazon, también efectúa otras páginas que pueden ser de tu interés y son monográficas:

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Meditar con un óptimo apoyo cambiará definitivamente tu práctica. Aguardamos que esto le ayude a elegir.

Namaste.

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